Cómo elaboramos la orientación

Las respuestas del cuestionario seleccionan explicaciones y próximos pasos redactados para cada opción. No calculamos una puntuación validada ni afirmamos que un modelo de IA haya evaluado tus datos. Puedes consultar las fuentes de cada guía y revisar los límites de cada herramienta antes de utilizarla.

El informe de preparación es educativo. La adaptación individual requiere contenido de ejercicio revisado y, cuando corresponda, un profesional cualificado. No evalúa la aptitud médica, observa la técnica ni prescribe rehabilitación.